FysioFit junior (FitKids)

Volgens de beweegrichtlijnen moeten kinderen minimaal een uur per dag bewegen met matig intensieve inspanning. Maar liever nog meer. Want bewegen is goed, maar meer bewegen is beter. Door te bewegen ontwikkelen kinderen hun motoriek en spierkracht en bouwen ze conditie op. Maar ze leren ook schakelen, incasseren en concentreren. Helaas zijn er veel kinderen die de aanbevolen hoeveelheid beweging per dag niet halen. Bijvoorbeeld omdat ze een chronische ziekte of beperking hebben.

Speciaal voor kinderen en jongeren van 6 tot 16 jaar hebben we daarom FysioFit Junior; fitnesstrainingen in groepsverband, waarbij de nadruk ligt op het plezier in bewegen. Tijdens de lessen komen allerlei sport- en spelactiviteiten aan bod en er wordt individueel getraind met fitnessapparatuur. De kinderen sporten onder professionele begeleiding en er is altijd een kinderfysiotherapeut bij betrokken. De groepen zijn klein, waardoor er veel persoonlijke aandacht en begeleiding is.

Fysiofitness is voor iedereen die onder deskundige en intensieve (bege)leiding gezond wil bewegen en een goede conditie wil opbouwen. Ook geschikt voor wie lichamelijke klachten of een chronische aandoening heeft of minder valide is omdat iedereen een eigen, afgestemd trainingsprogramma krijgt. Als je veilig wilt sporten of vanwege gezondheidsredenen niet met reguliere sporten kunt meedoen, dan is Fysiofit iets voor jou.