Sportief wandelen

Wil je wel gezond bewegen, maar ben je geen liefhebber van sportzalen? Dan is Sportief Wandelen misschien iets voor jou. Niet hardlopen, maar een uurtje lekker doorstappen met tempowisselingen en oefeningen waarbij alle spieren aan bod komen. Bij Sportief Wandelen werk je in de frisse buitenlucht en onder begeleiding van de sportinstructeur aan je conditie en beweeglijkheid. Tijdens de lessen doe je stabiliteits- en lichte krachtoefeningen en zijn er tempowisselingen van rustig tot stevig doorwandelen.

Voor wie

  • Voor iedereen die minimaal 3 km kan wandelen
  • Geschikt voor alle leeftijden en elk niveau: zowel voor startende als meer ervaren deelnemers
  • Ideaal voor wie houdt van actief bezig zijn in de buitenlucht (en ook niet bang is voor een buitje!)

Waar en wanneer


Sportief Wandelen wordt gegeven bij De Haere in Hardenberg, locatie De Boshoek. De groep vertrekt vanaf hier iedere donderdagavond en loopt van 18:30 tot 19:30 uur.

Goed om te weten

  • Sportief Wandelen vindt plaats in de buitenlucht; alleen bij héél slecht weer wordt in de oefenzaal getraind.
  • Draag geschikte kleding en (sport)schoenen voor buiten.
  • Sportief Wandelen is geen behandeling of therapie, maar een sportactiviteit van De Haere. Je betaalt hiervoor contributie.

Sportinstructeur Sportief Wandelen

Map

Vestigingen waar je
terecht kunt

Deze website maakt gebruik van cookies

Wij maken gebruik van verschillende soorten cookies en u kunt uw keuze voor het gebruik van cookies zelf aangeven. De Google Analytics cookies zijn volledig geanonimiseerd en daarom mogen wij die plaatsen zonder toestemming. Met deze gegevens optimaliseren wij de werking van de website om u beter van dienst te kunnen zijn. Overige cookies worden ingezet om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Alleen noodzakelijke cookies
Alle cookies toestaan